人物深掘り：長澤 薫（東亜総研 代表理事・会長／理事長） 重点人物 現在の役職 公益財団法人 東亜総研「評議員・役員・顧問」 に「代表理事・会長（常勤）」／代表理事・理事長として掲載（令和5年4月1日付）。 活動実態の一次根拠 東亜通信 第25号（開会挨…

## 1. まずは現状を整理する✅ **現状の問題を事実ベースで整理できているか？** - データや具体的な出来事、実際に起きたことを明確にリストアップする。 - 感覚や意見と事実が混ざらないように注意する。 --- ## 2. 「なぜ感情的になっているか」を確認する…

## 第1章：はじめに – なぜ感情と事実を分けることが大切なのか？議論の場では、感覚や感情と、冷静な事実の間で話がかみ合わないことがあります。 感情が入ってしまうと、どうしても意見がぶつかりやすくなり、問題の本質からズレてしまうことも。 例えば、…

## 1. 「なんでこの人、話が通じないんだろう…？」会話や議論の中で、相手と言葉の捉え方が違うと感じたことはありませんか？ 実は、言葉の理解には **「単語脳」** と **「文脈脳」** という2つのタイプが関係していることがあります。 今回は、なぜコミュ…

## 第1章：第一原理主義とは？イーロン・マスクが実践する「第一原理主義（First Principles Thinking）」は、物事を根本から分解し、本当に必要なものだけを組み立て直す思考法です。従来の常識や慣習にとらわれず、問題を最も基本的な要素まで分解し、ゼロ…

「コントロールできるものだけに集中する」ことの大切さ こんにちは、皆さん！今日は「コントロールできるものだけに集中する」という言葉について、いろいろな場面でどう役立つのかを考えてみたいと思います。この言葉は、人生や仕事、スポーツの世界でも本…

テレワーク、ハラスメント管理、ジョブ型雇用等々、昔のブラックな状態からどんどんとよくなってきていて、理想的な姿になってきているのかもしれない。 日本は協力して物事を作っていく組織の構成や、個人の意識もあり、思いやりがあり、ルールを守り、チー…

昨日11/23のテレフォン人生相談でまた良いことを言っていた。相談者は47年間彼女がいない、親に一人前と認められるように結婚したい。そのためにどうしたらいいか？というものだった。大きく2つの指摘。１．親に一人前と認められることが目的であり、結婚し…

ラジオのテレフォン人生相談。 相談回答者の田中ウルヴェ京さんの言葉。（メンタルトレーニング指導士） 目標設定の際、実現、自分のコントロールできる目標を設定しなさい。 私たちスポーツの業界においても、 「相手に勝つ」という目標設定は絶対にしない…

鼻うがいをここ1年以上毎日朝晩行っています。 ハナクリーンという製品と、ハナノアを併用。 洗浄液を購入するとまあまあの費用となるので、 私の場合は、大容量の食塩とハッカ油を適当に混ぜて、液体を作っています。 問題ありません。 で、効果ですが。 風…