鼻うがいをここ1年以上毎日朝晩行っています。 ハナクリーンという製品と、ハナノアを併用。 洗浄液を購入するとまあまあの費用となるので、 私の場合は、大容量の食塩とハッカ油を適当に混ぜて、液体を作っています。 問題ありません。 で、効果ですが。 風…