調教から見た単勝複勝買い目の競馬予想

40代のおじさんです。1年ほどの試行を重ね、調教状態からの競馬予想をします。

シャトルシェフで健康ダイエット

少しまじめにダイエットをと思い、食事から見直し中です。

シャトルシェフという保温調理器が家に眠っていたので、

ネットでいろいろと調査。

 

野菜具だくさんスープが簡単で栄養もありそうで、

多めにつくって冷凍保存するなど活躍中。

 

可能であれば、

炭水化物系はなるべく外して食し中。

 

シャトルシェフ。本当におすすめです。

 

調理が簡単なだけでなく、カレーなんかもおいしくできます。

 

お試しあれ。

 

 

 

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